Dina beteenden röjer dina tankar

Ibland säger man något som man egentligen inte menar såsom exempelvis ”vi borde träffas lite oftare” fast man innerst inne vet att det kommer inte att hända. Inte för att man inte vill utan för att man prioriterar annat. Att vilja någonting är inte detsamma som att våga, om vi nu ska tala lite om…

Partner med Ortorexi

Att leva tillsammans med någon som ha psykisk ohälsa är inte lätt först och främst för att man inte ser skillnad mellan symtom och partnerns egenskaper. En person med ortorexia atletika tränar tvångsmässigt och äter restriktivt både kvantitativt och kvalitativt vilket får stor påverkan på familjelivet. När Julaftonmorgon stundas och gröten ska tillredas är partnern…

Ukraina och Taiwan

Jag är gift med en ukrainsk man och har varit i Taiwan ett trettiotal gånger så vad kunde ha varit bättre en föredrag och debatt om Ukraina och Taiwan? För mig var det perfekt så jag och Anatoli gästade Nordic Ukraina Forum ikväll för att lyssna på säkerhetsexperter, ukrainska politiker och Taiwans ambassadör om likheter…

Den förbaskade vågen

Många ställer sig dagligen på vågen i syfte att ha kontroll på sin vikt men för väldigt många, troligtvis de allra flesta, så är det snarare tvärtom. Framför allt för alla med ätstörda beteenden så är det inte du som nödvändigtvis har kontroll på din vikt utan snarare vågen som har kontroll på ditt dagliga…

Namnet Ortorexi irriterar

Idag har jag fått det förklarat för mig att mycket av motståndet mot ortorexi från den etablerade forskningsvärlden, eller kanske snarare ätstörningsforskningsföreträdare, beror på att man irriterar sig på själva benämningen. För mig är detta mycket besynnerligt. Det finns ett samhällsfenomen och personer som är fixerade vid vad de uppfattar som nyttiga livsmedel i kombination…

Kalas igen

Igår var det kalas igen för ingen mindre än Johanna som jobbade som aerobicsinstruktör hos mig på 80-talet. Det var i studion på Luntmakargatan där saker hände på den tiden, alla var glada och det var högkonjunktur och så långt ifrån miljöhot och krig man kan tänka sig. Inte heller var det tal om extremdieter…

När kameran släcks

TV program som innehåller mat och träning är populärare än någonsin. Vi suktar efter kockarnas goda mat och beundrar de som bantar eller tränar som galningar. Ja, jag menar faktiskt att många program innehåller galen träning och gräsliga matupplägg dessutom kan tilläggas. Vissa program ger finfina magrutor, ådror som syns och hårda rippade kroppar men…

Ortorexi graduation

Jag har lite att ta igen efter min ofrivilliga blogg lock down för mycket händer på 10 dagar. Först och främst en härlig dag när A.R. gjorde en slutanalys och nu är redo för Bali ett halvår. En mycket lovande fotbollstjej som hamnade i ortorexiträsket efter besvikelsen att inte bli uttagen till startelvan. Målvedheten sa…

Äntligen en sida igen

Efter fyra dagar med kommunicerande med WordPress är min sida uppe igen om än lite haltande. Vissa funktioner är inte reparerade men jag kan i alla fall skriva igen. Så vad har hänt de senaste fyra dagarna, not much men man har fått en hel del gjort trots allt. Ni vet, städa, lagra data, planera…

Att leva ensam

Människan, behöver varaktiga relationer för att må bra och inte minst för att utvecklas. Att bli lämnad och övergiven är en hotfull verklighet för många som lever i en problematisk relation. Ensamhet förorsakar smärta och lidande och att tillbringa sin ålderdom ensam är skrämmande för de allra flesta. Att vara singel kan innebära oro för…

ADHD eller Ortorexia Atletika?

Att personer med Ortorexia Atletika är överaktiva är inte längre någon nyhet men hur skiljer sig detta mot ADHD kan man undra? Faktum är att ADHD kan vara en inkörsport till ortorexi som välkomnar extrem träning som något positivt och beundransvärt. Troligtvis beroende på att man är ovetande om ortorexiträningens negativa effekter. Medan Ortorexi innebär…

Kvinnlig idrott i tystnad

Kvinnlig idrott blev helt plötsligt populärt i samband med EM i fotboll. Fulla läktare, sponsorer och nya kontrakt skrevs under. Men hur ser det ut i vardagen? Det här är mina reflektioner. Kvinnliga hockeytjejer i A-laget får veta att man höjer gränsen för att få vara med, tidigare 18 år som även gäller för män…